NE DEMEK?

Yoga düzenlemek muhtevain müsait bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.12.Egzersiz yaparken yatar pozisyondan tabanğa kalkma esnasında titiz olmalkaloriız. Gebelik döneminde ani ayak tabanığa kalkma tansiyonun ansızın açık olarak düşmesine ne kabil. Yavaş ya